Weet wat je eet

Dat je groente en fruit moet eten, dat weet je nu onderhand wel, toch (dat heeft je moeder vast al vaak genoeg gezegd)? Maar wist je ook dat er elk seizoen weer ander seizoensfruit is? Appels pluk je bijvoorbeeld in het najaar. En als je groente en fruit ‘in’ het seizoen eet, dan is het extra lekker (want verser dan vers) en goed voor de natuur. Oh ja, het is ook goed voor je spaarrekening, want seizoensfruit (en –groente) is ook nog eens goedkoper.

Pssst:

Wist je dat boerenkool een typische (en gezonde!) wintergroente is?